Heel drops r + l
1-4 Schritt nach vorn mit rechts (Knie etwas gebeugt) - Rechte Ferse 3x heben und senken
5-8 Schritt nach vorn mit links (Knie etwas gebeugt) - Linke Ferse 3x heben und senken
Step, ½ turn l with heel taps, back, together, walk 2
1 Schritt nach vorn mit rechts direkt vor den linken Fuß
2-4 ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, dabei die Hacken 3x heben und senken, Gewicht am Ende rechts (Option: Arme ausstrecken während 1-4) (6 Uhr)
5-6 Schritt zurück mit links auf den Ballen - Rechten Fuß an linken heransetzen, nur den Ballen aufsetzen
7-8 2 Schritte nach vorn (l - r)
Step, ½ turn r with heel taps, back, together, walk 2
1-8 wie Schrittfolge zuvor, aber spiegelbildlich mit links beginnend und rechts drehend (12 Uhr)
Brush, hook, toe drops 2x, step, lock, walk 2
1-2 Rechten Fuß nach vorn schwingen - Rechten Fuß zurück schwingen und vor linkem Schienbein kreuzen, Spitze zeigt nach unten
3-4 Rechte Fußspitze 2x links von linker auftippen
5-6 Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß hinter rechtem einkreuzen
7-8 2 Schritte nach vorn (r - l)
Brush, hook, toe drops 2x, step, lock, walk 2
1-8 wie Schrittfolge zuvor
Side, hold, ¼ turn l & step, hold, ¼ turn l & side, hold, ¼ turn l & step, hold
1-2 Schritt nach rechts mit rechts, Kopf nach rechts drehen - Halten
3-4 ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (9 Uhr) - Halten
5-6 ¼ Drehung links herum und Schritt nach rechts mit rechts (6 Uhr) - Halten
7-8 ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (3 Uhr) - Halten
Side, cross, side, cross, side push, angle back, cross, angle back
1-2 Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß über rechten kreuzen
3-4 Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß über rechten kreuzen
5-6 Schritt nach rechts mit rechts - Schritt nach schräg links hinten mit links
7-8 Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach schräg links hinten mit links
Cross, angle back, angle back, cross, back, together, walk 2
1-2 Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach schräg links hinten mit links
3-4 Schritt nach schräg rechts hinten mit rechts - Rechten Fuß über linken kreuzen
5-6 Schritt zurück mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen
7-8 2 Schritte nach vorn (r - l)
Wiederholung bis zum Ende |